utosh asperge
20 min
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いちごとアスパラガスの和風フルーツサラダ

甘くて大きな日本の「イチゴ」、太くて大きな旬の「アスパラガス」を使って、フルーツサラダ。ドレッシングはイチゴにあうラズベリービネガーと、ちょっとわさびを合わせてぴりっとさせて、和風フルーツサラダはいかがでしょう。

Ingredients For

  • asparagus
    French Asparagus
  • 6
  • 1 大さじ
  • 1 大さじ
  • Olive oil and blue background
    Vallée des Baux-de-Provence Olive Oil PDO
    1 大さじ See the article
  • 0.25 小さじ

Preparation

1

アスパラガスはヘタを切り、下半分をピーラーで皮むきし、4等分に切り、太さに応じて縦半分に切る。イチゴはヘタをとり半分に切ります。

 

2

沸騰した鍋に切ったアスパラガスを入れ、1分茹で、冷水にとりよく水気を切ります。

3

【ドレッシング】

ラズベリービネガー、オリーブオイル、塩、黒こしょう、わさびを合わせて和風ドレッシングを作っておきます。

4

イチゴとアスパラガスを合わせてお皿に盛りつけ、カッテージチーズをほぐしながらトッピングし、③で作ったドレッシングをかけます。最後にミントの葉をちらしたら完成!

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