kyoko4
40 min
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Hacksteak-Gemüsepfanne

Von kyoko_plus , Blogger

Heute Abend gibt es unser Spezial-Hacksteak! Das Geheimnis unserer Hacksteak-Gemüsepfanne ist eine besondere Zutat: französischer Rotweinessig.

Zutaten Für

  • 400 g
  • Cévennes sweet onion
    Milde Zwiebel aus den Cevennen
  • 1
  • 2 EL
  • 0.50 Block
  • 100 ml
  • 1 EL
  • 1 Würfel
  • 1 Dose
  • 4 EL
  • 4 EL
  • Creme fraiche in a bowl
    Crème fraîche (AOP)
  • Sel de Guérande
    Fleur de sel de Guérande IGP

Zubereitung

1

Alles bereit?

2

Zubereitung der Hacksteaks: Das gemischte Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und gut durchmischen.

3

Zwiebeln hacken, zum Fleisch geben und erneut durchkneten.

4

Das mit Milch durchtränkte Semmelmehl, Ei und Tofu hinzugeben und wieder durchkneten.

5

Diese Mischung in 4 Portionen teilen, in Kreisen formen, um die Luft herauszudrücken, und auf beiden Seiten in einer Bratpfanne oder einem Kochtopf anbraten. (Sie brauchen nicht vollständig durchgebraten zu werden.)

6

Die Hacksteaks herausnehmen und in der Bratpfanne das in mundgerechte Stücke geschnittene Gemüse anbraten.

7

Wasser, Rotweinessig und Brühwürfel hinzugeben und das Gemüse köcheln lassen, bis es weich ist.

8

Den gekochten Brokkoli hinzugeben und mit glatter Petersilie bestreuen - fertig.
(Für eine cremige Note, zum Schluss noch ein wenig Sahne dazugeben.)

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